どうも、栗原です。

今年もあと３ヶ月で、北海道１００キロ大会です。
一昨年からはサポートにて参加しているのですが、
股関節の痛みを訴える参加者のあまりの多さに、
なんとか素人なりに打てる手はないものかと、
いろいろ考えていたのですが．．．

つい最近知り合った方とその話をしていたら、
股関節には骨盤周りのがいいだろうということで、
その技を伝授していただく機会を得ました＾＾

日曜の夜にわざわざ来ていただいて、
事務所にてたぐっちゃんと二人、
教えてもらいました。

あとは練習あるのみ！
今年の１００キロにいかします。